CLASE DE ATLETISMO (9HS)
En esta Micro Clase se presentarán 6 ejercicios de los cuales 4 se enfocan en el fortalecimiento de los principales grupos musculares de tren inferior, necesarios para la carrera y, los 2 ejercicios restantes son de tren superior, dinámicos para fortalecer músculos necesarios para controlar el braceo a la hora de correr.
Conllevan un cierto grado de coordinación y fuerza, por lo que está orientado a chicos y grandes a partir de 12 años.
Dictado por Alexis Corrias
La agenda semanal deportiva continúa de la siguiente manera:
Martes 9hs: Fútbol.
Miércoles 9hs: Gimnasia y Baile
Jueves 9hs: Yoga
Viernes 9hs: Hockey
Sábado 9hs: Ajedrez
Para participar de las clases deportivas y de recreación ingresar directamente en: www.generalroca.gob.ar, al canal de Youtube: youtube/MunicipiodeRoca o al Facebook: MunicipiodeRoca